Sexuální síla je považována za přímo závislou na věku. Léčba impotence u mužů po 50 letech je mnohem relevantnější než u mladších let. Toto životní období je jakousi podmíněnou hranicí, od které začíná stárnutí člověka. Lékařské statistiky částečně potvrzují existující stereotyp.
Předpoklady a příznaky impotence
Potence je přirozený a zároveň komplexní přírodní jev, závislý na několika vzájemně souvisejících mechanismech: psychogenní, neurogenní a organické. Stav erekce začíná impulsem v subkortexu mozku, který spouští hormonální reakci s uvolňováním účinných látek. Svěrače, které omezují průtok krve v žilách penisu, se uvolňují, kavernózní tělesa se plní krví, orgán se napíná, zvedá, tvrdne a zvětšuje se a dostává se do stavu nezbytného pro pohlavní styk. Normálně celý proces dosažení „bojové připravenosti" probíhá za méně než minutu, aniž by byl důvod přemýšlet o jemnostech a podrobnostech toho, co se děje. Na konci kojení prostata vyvrhne tajemství, které se smísí se zárodečnými buňkami varlat v chámovodu a uvolní se venku v době ejakulace.
Důvod k obavám se objeví, když dojde k selhání v řetězci mechanismů vedoucích k erekci. Stupeň věkem podmíněné erektilní dysfunkce může být různý – neexistují žádná přísná kritéria pro posouzení normy a patologie. Pokles potence po 50 letech má různou míru závažnosti. V úvahu se berou následující příznaky:
- Erekce je nestabilní nebo nedostatečná pro spáchání činu. Penis nedosahuje požadované tvrdosti nebo se při pohlavním styku snižuje.
- Předčasná ejakulace.
- Absence erektilních projevů se silným vzrušením.
- Úplný nedostatek sexuální touhy vůbec. Tento příznak se nazývá impotence.
Vzhledem k rozmanitosti faktorů ovlivňujících potenci lze všechny příčiny erektilní dysfunkce rozdělit na:
- organické: excitace je přítomna, ale není realizována kvůli fyziologickým poruchám;
- psychogenní: nevytváří se primární nervový impuls;
- smíšené: kombinace různých faktorů.
Sexuální dysfunkce se objevuje nejen v dospělosti, ale i v mladém věku. V průběhu let se většina kauzálních vztahů zhoršuje, pokles potence po 50 letech je setrvalý, což je vnímáno jako nevyhnutelné.
Přetrvávají chronické zdravotní problémy, z nichž nejčastější jsou onemocnění srdce a cév, včetně nediagnostikovaných, ale negativně ovlivňujících periferní oběh, na kterých závisí kvalitní erekce.
Hormonální rovnováha, zejména obsah testosteronu, se do padesátky výrazně snižuje, což negativně ovlivňuje i zdraví mužů. Zvyšuje se riziko urologických onemocnění, prostatitidy a adenomu prostaty. Zanedbání včasné léčby zánětlivých a infekčních onemocnění vede také k nežádoucím následkům v oblasti genitálií.
Pravidelné stresové situace, přetěžování v práci, fyzická únava ve věku 50 a více let jsou pociťovány silněji a zanechávají dlouhodobé následky. K tomu se přidává vědomý či nevědomý strach z toho, že se v posteli nevyrovná, trapnost spojená se ztrátou mládí a vnější přitažlivosti, touha uspokojit partnera za každou cenu, myšlenky na zvýšení potence a s tím spojený stres.
Mnoho mužů ve věku 50 let má za sebou dlouhou historii abúzu alkoholu, kouření, solidní nadváhy a řady dalších okolností, které škodí zdraví, a tedy i libidu.
Na základě výše uvedeného můžeme dojít k závěru, že pokles mužské potence po 50 letech souvisí se stavem celkového zdraví a životního stylu, nikoli se skutečným věkem.
Přístupy k léčbě sexuální dysfunkce
Samozřejmě nelze ovlivnit genetické mechanismy stárnutí, ale je docela možné prodloužit dobu aktivity, včetně sexuální aktivity.
Zvýšení potence u mužů po 50 letech je po dlouhou dobu nemožné bez léčby stávajících chronických patologií. Při konzultaci s andrologem nebo urologem o sexuálních problémech je nutné zjistit, jak mohou stávající nemoci ovlivnit sexuální funkce.
Adekvátní léčba zahrnuje odstranění provokativních příčin. Potence u mužů po 50 letech může zůstat na vysoké úrovni po dlouhou dobu, pokud se vzdáte alkoholu a kouření - hlavních nepřátel cévního systému a příčin poruch krevního oběhu. Alkohol negativně ovlivňuje všechny typy metabolických procesů, vyvolává degeneraci tkání a záněty, pivo obsahuje fytoestrogeny - analogy ženských pohlavních hormonů, které mají negativní vliv na mužský endokrinní systém. Pravidelná intoxikace tabákovým dehtem urychluje stárnutí. Odmítnutí těchto zlozvyků má silný léčivý účinek a pomáhá obnovit potenci u mužů.
Zdravé jídlo
Zlepšení potence po 50 letech zahrnuje vyváženou stravu. To neznamená, že muži v dospělosti potřebují hladovět a odpírat si gastronomické požitky. Jídlo by naopak mělo obsahovat všechny potřebné živiny, vitamíny a minerály. Účinnost zvyšují produkty obsahující zinek, fosfor, selen, vitamín E. Užitečné jsou bobule, zejména jahody, hlávkový salát, celer, houby, téměř všechny druhy koření, zelenina, vlašské ořechy, mandle, med, olivový olej. Proteiny přispívají k normální spermatogenezi. Jídelníček by měl obsahovat libové telecí, jehněčí, mladé vepřové, kuřecí, krůtí, ryby. Užitečný tvaroh, sýr, cereálie. Mnoho živočišných produktů je také vyslovenými afrodiziaky. Křepelčí vejce, různé druhy měkkýšů a kaviár pomáhají zvýšit potenci u mužů ve věku 50 let.
Z jídelníčku je třeba vyloučit potraviny s vysokým obsahem zvířat a trans-tuků, sůl, škrob a cukr. Nezdravé jídlo zvyšuje riziko vysokého cholesterolu, negativně ovlivňuje činnost srdce, což přímo ovlivňuje sexuální funkce. Budete se muset vzdát uzenin, těžkých masitých pokrmů, sádla, polotovarů neznámého původu, rychlého občerstvení, konzerv.
Role sportu
Jak zavěsit potenci po 50 letech pomocí fyzické aktivity, je to vůbec možné? Sportování podporuje nejen celkové zdraví, ale i sexuální sílu v dospělosti. To platí zejména pro muže, kteří jsou z povahy svých činností nuceni hodně sedět - kancelářští pracovníci, řidiči. Dlouhodobý pobyt v jedné poloze, mačkání pánevních orgánů, vyvolává překrvení v oblasti prostaty, dříve či později začne ovlivňovat sexuální sílu.
K odstranění příčin impotence není nutná kulturistika. Silový trénink na posílení svalů pomůže udržet vnější mužskou přitažlivost, ale pro zlepšení potence po 50 letech jsou užitečnější cvičení, která stimulují krevní oběh a cévní tonus: běh, skákání, volejbal, fotbal, speciální orientální praktiky a komplexy, které přímo ovlivňují genitálie .
Lékařský dopad
Jak zvýšit potenci po 50 letech pomocí lékové terapie je poměrně kontroverzní otázka. Sexuální funkce nepodléhají plnému zotavení působením léků, jsou pouze jednou ze složek léčby.
Inhibitory fosfodiesterázy se používají jako nouzová léčba erektilní dysfunkce. Jejich působení je zaměřeno na zvýšení průtoku krve do genitálií.
Tyto léky mají symptomatický účinek, dočasně odstraňují známky erektilní dysfunkce. Nemají výrazný terapeutický účinek. Zneužívání přispívá k rozvoji hypertenze a srdečních arytmií.
Pokud je příčinou slabé potence po 50 letech nedostatek androgenů - nedostatek testosteronu, používá se hormonální substituční terapie. Jeho jmenování by mělo být dohodnuto s lékařem po laboratorních testech. Z léků se vybírají nejpohodlnější formy: náplasti, kapsle, injekce nebo speciální implantáty. Je třeba připomenout, že léky obsahující testosteron jsou kontraindikovány u onkologických onemocnění, mohou způsobit zvýšení krevního tlaku, alopecii.
Další účinek stimulující potenci poskytují bylinné vitamínové a minerální doplňky, které snižují zánět v prostatě.
Potence po 50 letech je více závislá na osobních vztazích než v mladších letech. V dlouhodobém vztahu se od ženy vyžaduje, aby byla citlivější, pozornější k touhám partnera a vnášela do komunikace novost. Svobodní muži zralého věku často najdou druhé mládí poté, co se setkají s novým objektem přitažlivosti.